Motivação e Banho: Tome todos os dias
Alguns posts tem o papel de se conectar com alguns sentimentos que todos nós temos guardados e precisamos liberar. Eles falam sobre como todos enfrentamos dificuldades, temos conflitos, dúvidas. Outros, como este, são uma chamada para ação. Servem para motivar a agir...
Como lidar com pessoas difíceis?
Como lidar com pessoas difíceis … tem de todos os tipos: As que falam muito, as que falam pouco, as egoístas, as que não se posicionam, as que não sabem escutar, as que não querem escutar, as mandonas, as submissas, as orgulhosas, as chatas e por ai vai. Eu...
Senso de propósito: Se nada do cardápio te apetece, troque de restaurante!
Estabelecer senso de propósito é parecido com escolher um prato em um restaurante. Antônio almoça todos os dias no mesmo lugar: Um restaurante italiano perto do seu trabalho. Ele está enjoado das massas que lá são servidas e sente que os pratos servidos ali não o...
Balanço de emoções: da engenharia química para a inteligência emocional
Há muitos alguns anos atrás, quando ainda estava na graduação, aprendi um conceito básico de engenharia química que se aplica à inteligência emocional pois pode explicar por que algumas pessoas tem dificuldade de gerenciar emoções. Se chama balanço de massa. É um...O curso para Ansiosos
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Sobre: Mariana Motisuke
Mariana é co-fundadora da AIE. Pesquisadora e professora, é especialista em psicologia positiva, mindfulness e inteligência emocional.
Sobre: Rafael Tiba
Rafael Tiba é co-fundador da AIE e especialista em Inteligência Emocional e desenvolvimento humano.