por Rafael Tiba | jul 5, 2018 | inteligência emocional
Há muitos alguns anos atrás, quando ainda estava na graduação, aprendi um conceito básico de engenharia química que se aplica à inteligência emocional pois pode explicar por que algumas pessoas tem dificuldade de gerenciar emoções. Se chama balanço de massa. É um...
por Rafael Tiba | jul 3, 2018 | competências IE, inteligência emocional
Um bom exemplo para explicar o que é teste de realidade. Duas pessoas entraram na academia onde eu estava fazendo esteira. Eu estava lá há mais de 30 minutos e começando a ficar entediado então comecei a observar o que essas duas pessoas estavam fazendo. Logo notei o...
por Rafael Tiba | jun 29, 2018 | Dicas, inteligência emocional
As vezes temos dificuldade com a nossa expressão emocional. Pode ser porque não compreendemos o que estamos sentindo, pode ser porque não saibamos regular bem a intensidade ou o como se expressar e ainda, pode ser porque não temos uma oportunidade para isso. Bem,...
por Rafael Tiba | jun 28, 2018 | Dicas, inteligência emocional
Hoje vamos falar sobre uma das habilidade mais importantes da inteligência emocional: a capacidade de virar a chave emocional. Não sei se isso já aconteceu com você. Comigo já: “Eu estava na cozinha, lavando a louça e ouvindo música quando me perdi em...
por Rafael Tiba | jun 20, 2018 | competências IE, inteligência emocional
Senso de propósito é muito importante. Você conhece alguém que não consegue se achar? Alguém que acha que tem um propósito na vida mas ainda não sabe o que é? Inúmeras pessoas ficam presas na indecisão, ponderando fatores, avaliando riscos e benefícios, procurando...
por Rafael Tiba | jun 13, 2018 | competências IE, Dicas, inteligência emocional
Vamos discutir sobre como desenvolver senso de propósito. Há uma série de perguntas que podem gerar desconforto na gente: “Quando você vai casar? Já conseguiu aquela promoção? Trocou de emprego de novo? Quando virá o segundo filho? Já aposentou ou continua na...